コトノハのコトダマ

アラフォーのおばさんが日々感じることや好きなことについて気ままに書いています。

【告知】旅に出ます

突然ですが告知です。私、詩恭は9/1から6日までの間、名古屋を離れ国内&海外を旅します。国内の行き先は【横浜】。 もう少し正確に言うと【新横浜駅周辺】です。そして海外の行き先は【マカオ】。旅は初めてではありませんが、「どこかに行く」という経験は…

ちょっとはりきった

前からやってみたかったことを実行してみました。 ここ2日間にやったこと・家で眠ってたタブレットに「kindle」アプリをダウンロード・「スマートEX」会員登録からの使用何となくですが、時代に追いついている気がする。特にkindleは個人的に大きい。早く使…

休息はとても大切だ。トリプルワーカーからの提言

トリプルワークをはじめて半年以上経過。 これまでも何度となく「休みって大事だな」と感じてはきたものの、昨日、その重要性を改めて感じました。その理由は【休息は人に余裕と活力を与える】からです。そして、【人は当たり前を失ってはじめて、その重要性…

欲望を縮小させすぎると、人間は見事に歪むよ。という話

人間の三大欲求=食欲・睡眠欲・性欲。 これらは人間が動物だという証拠で、誰にでもあるものです。ただ、それら以外にも欲はありますよね。 「あれが欲しい」とか、「ここに行きたい」とか。「◯◯したい」という気持ちは、決して悪いことではないです。 でも…

弱音を「吐かない」より、「吐けない」方がつらい

誰しも、何かつらいことがあると、ふと愚痴を言いたくなったり、弱音を吐きたくなることがありますよね。そこで出そうになった言葉を、時としてぐっとのみこんでしまうこともよくあります。ここで大切なのは、「なぜのみこんでしまったか」です。弱音を吐か…

自分軸と自己中の違いを考えてみた

アラフォーおばさんの詩恭です。生きていく上で大切なことはいろいろありますが、 私は【自分軸】で生きていくことが一番大切だと考えてます。【自分軸】は自己中心的、いわゆる自己中と誤解されやすいんですが、そうではありません。決定的な違いは、 「相…

【習慣】が人を変える

あなたには顔を洗う、歯を磨くなどとは違う、オリジナルの【習慣】はありますか?人の考え方が変わると、行動も変わります。 そして、行動が変わり習慣化すると、それが良くも悪くも人生すら変えてしまうんです。 昨年の夏、私は【習慣】に関するとあるセミ…

時間の使い方が人生を左右する

1日=24時間。 当然のことですが、当然すぎて理解されてないことがあります。 それは【どんな人であっても時間だけは平等に与えられている】ということです。だからこそ、時間は有益なんです。 すべての人に平等なのが時間 私たち人間は、悲しいことに「差」…

想像力はアンテナ

クリエイティブな職業でなくとも、想像力は大切です。【想像力】は、ある時は【人への気遣い】を生み、またある時は【危険の予知】や【回避】にもつながります。 そして、さらには行動力にも変わります。 想像力が乏しい人が多すぎる なぜこんなことを言い出…

働くということ

このブログを読んでくれている方の多くは、働いている方だと思います。勤務時間は一応決まっているものの、残業が当たり前だったり、 ある時は朝早くに出勤する必要があったりなど、 何かと不安定な状況にある方もいらっしゃるのではないでしょうか?私自身…

うつ病かと思ったら社会(社交)不安障害だった話

【社会(社交)不安障害】という病気をご存知でしょうか? ざっくり言ってしまうと「人と接することに恐怖を感じる」病気です。 ただの「あがり症」や「人見知り」とは違います。 社会(社交)不安障害についてはこちら↓ 人前で過度に緊張する・・・社会不安…

うつ病でも一人暮らしを続けたら、「生きたい」と感じた話

【うつ病】を治すには、休養は必須だと言われています。 ストレスから距離を置いて心の安定をはかることが大切だそうです。しかし、そうとわかっていても、そうできない(そうしない)人もいます。今回は「自分語り」になるかもしれません。苦手な方はスルーで…

「面白い」か「面白くない」かで決めると動きやすい

行動の基準は人それぞれにあると思います。 私の基準はただ一つ。「直感で面白そうか、そうでないか」 これだけです。 自分の中の「芽」 【興味を持つ】ということ自体、すでに自分の中に新しい何かが生まれつつあるわけです。 その新しい何か=【小さな芽】…

独自ドメインにしてみました

このブログも、始めたばかりですがいろいろと変化させていきたいなと考えてます。 その一環として、はてなPROを開始、そして【お名前.com】で独自ドメインを取得し、運営してみることにしました。今のところの感想としては…「自分の家を建てたみたいで楽しい…

「逆」をやるといい方向に進む

世の中のあらゆるジャンルには「成功者」と言われている人たちがいます。 その「成功者」が成功した理由は何か?・取り組んだジャンルが合っていたから? ・いいタイミングで参加したから? ・もともと実力が備わっていたから?それも一因と言えるかもしれま…

おばさんの決意

突然の気付きと決意。私、実はダブルワーカー。でも、自分が「面白い」と思うことにエネルギーを使う、という【私の生きる原点】ともいうべきことをすっかり忘れてしまってました。原点に戻ろう。そして、そのためにどう時間を使うか、考えよう。— 詩恭@人生…

「きちんと」「ちゃんと」「しっかりと」は誤解を生みやすい

何かをやる時に、「きちんと」「ちゃんと」「しっかり」と考えてやろうとしていませんか?もちろん、悪いことではありません。しかし、一度考えてほしいんです。「きちんと」「ちゃんと」「しっかり」とは、実際はどういう意味なんでしょうか? 曖昧な言葉 …

自分が楽しいことを追求したい

【楽しいこと】。かなり抽象的な言葉ではありますが、内容は人それぞれ違うはずです。でも、それにいそしむことが何かいけないような雰囲気があったりしますよね。 楽しいことを楽しいと感じ、表現することの何がいけないのか、正直よくわかりません。ひょっ…

良く見せようとしていたら、自分の世界が変わった話

誰でも「人に好かれたい」とか「良く見られたい」という気持ちがあると思います。 あること自体は決して悪くありませんが、その気持ちが強くなりすぎると、 考えてもいなかった方向に物事が転がっていってしまう場合があります。私にはそういう経験がありま…

【世間】は存在しない

どんな人でも、毎日過ごしている中で 「他人の目」が気になることがあると思います。これ自体は、まったく気にしなくていいものではありません。 社会の中で生きていくのに、多少は気にした方がいいものではあります。しかし、「世間の目」とか「世間体」な…

ツイッターはじめました

アラフォーおばさんの詩恭です。最近ツイッターも始めたんですが、こんなのをつぶやいてみました。 最近わかったこと。リスクを取り、自分で考えて行動する人は【謙虚】な人が多い。安全や楽を選びたがり、行動せず不満ばかり口にする人は【傲慢】な人が多い…

自分に正直になるのはプラスしかない

アラフォーおばさんの詩恭です。私、実はいろいろなことに興味があります。 ブログもそうですし、他には料理、ダイエット、運動、食べ物、歌うこと、踊ること、楽器を触ってみること…などなど。 ありすぎて、自制するのに困ることも結構あります。そもそもな…

人間は失敗をする生き物だから

アラフォーおばさんの詩恭です。人間はいろんなことで失敗します。 失敗したその瞬間に気付けることもあれば、 振り返ってみた時に「あれは失敗だった!」と感じることもあります。その事実をどう受け止めるかによって、自分の心のありようも変わります。 し…

ストレスは自分を見つめ直すきっかけになる

アラフォーおばさんの詩恭です。 どんな人でも、多かれ少なかれ【ストレス】を感じていると思います。 ストレスというとどうしても悪い面しか浮かばないですが、 実はいい側面もあるんです。それは、【自分自身を知る】ことにつながるんです。 ストレス=苦…

自分が動かないと、何も変わらない

アラフォーおばさんの詩恭です。 どうにかこうにか生きてきて、曲がりなりにも社会人をやってきて、思うことがあります。【自分が動かないと変わらない】 この事実に気付かないと大変なことになる。と。 未来予想図はわりと残酷 【皆、今後について不安はあ…